CHI KUNG
Nuestras clases se orientan a la práctica de un chi kung clásico taoísta en el que la respiración y la relajación son los dos pilares fundamentales de la enseñanza. Se complementan con ejercicios de Chi Kung estático y medicinal, técnicas de Tui Na (masaje chino ancestral) y conceptos de medicina tradicional China.
Con la práctica regular del Chi kung aprenderemos a realizar
movimientos acompañados de diferentes tipos de respiración, técnicas de
relajación y a mantener una concentración plena en nuestra vida diaria.